Stimulacija potencije postaje važno pitanje za muškarce koji su navršili četrdeset ili pedeset godina. Često ovaj problem još više zabrinjava njihove žene i djevojke. Danas ćemo vidjeti što su lijekovi za potenciju i prirodne načine za podizanje njihove razine.
Stimulansi
Potenciju kod muškaraca možete potaknuti na sljedeće načine:
- Brza okruženja. Oni pomažu napuniti genitalno područje krvlju. Djelovanje počinje brzo, potrebno je uzeti tabletu za potenciju neposredno prije spolnog odnosa. Mogu izazvati ovisnost, negativno utjecati na krvni tlak, srce i krvne žile.
- sintetičkih hormona. Testosteron je najvažniji hormon za poticanje potencije kod muškaraca. Ako imate nisku razinu, sva druga sredstva će imati samo simptomatski učinak.
- Pravilna prehrana, dovoljno vitamina i minerala. Neki mikronutrijenti izravno su uključeni u proizvodnju testosterona u muškim testisima. Na primjer, selen i cink su potrebni osobi u velikim količinama.
- Sportske vježbe koje potiču hormonske promjene. Pokreti u području zdjelice aktiviraju dobru cirkulaciju krvi, stimuliraju normalnu potenciju.
- Masaža i akupunktura. Točke čija stimulacija pomaže u uspostavljanju erekcije muškog penisa nalaze se, primjerice, u području stopala.
- Narodne metode i dodaci prehrani za potenciju. To su vrlo dvojbeni načini vraćanja stabilne potencije i liječenja erektilne disfunkcije. Međutim, mogu se koristiti kao dodatni tretman.
Lijekovi
Na tržištu možete pronaći veliki broj sredstava za povećanje muške potencije. Mnogi od njih dostupni su bez recepta, dok drugi zahtijevaju veliku pažnju kada se koriste. Da biste odabrali lijek za potenciju, bolje je unaprijed konzultirati liječnika.
Zapravo, različiti uzroci niske potencije zahtijevaju različite tretmane.
Tablete s brzim djelovanjem
Lijekovi djeluju unutar 30-60 minuta nakon ingestije. Značajno poboljšava cirkulaciju krvi i odgovor tijela na uzbuđenje. Učinak može trajati od nekoliko sati do više od 24 sata.
Ova sredstva dobro utječu na potenciju muškarca, ali se na njih ne možete naviknuti. Ako imate problem, ne zaboravite ga liječiti. S takvim sredstvima pomoći ćete sebi u samo jednoj noći. Umjesto da trošite puno novca na ove lijekove, bolje je početi vježbati i pravilno se hraniti kako biste izliječili prostatitis.
Osobito ne biste trebali uzimati takve tablete mladim ljudima s normalnom potencijom. Da, učinit će vas aktivnijim u krevetu. Ali postoji mogućnost da će u budućnosti izgubiti ovaj učinak. S vremenom će se razviti psihička ovisnost o drogi. Što također ima slab, ali negativan učinak na tijelo.
hormonska terapija
Umjetni testosteron uglavnom treba muškarcima koji su prešli granicu od četrdeset do pedeset godina. U ovom trenutku, potencija kod muškaraca slabi. Dolazi takozvana "muška menopauza", tijekom koje se smanjuje prirodna proizvodnja spolnih hormona.
Ovi lijekovi moraju se uzimati pod strogim liječničkim nadzorom. Posebno je važno promatrati dozu i vrijeme primjene. Hormonska terapija za povećanje muške potencije djeluje samo s pravim i redovitim tijekom. Ne možete uzeti tabletu ili injekciju testosterona neposredno prije seksa.
Svaki vanjski hormon može imati neočekivane nuspojave. Možete se udebljati ili postati pretjerano razdražljivi. Sve takve promjene treba prijaviti svom liječniku. Najozbiljnija kontraindikacija za uzimanje hormona je povećano zgrušavanje krvi. U tom slučaju testosteron može uzrokovati vensku trombozu.
prirodna stimulacija
Pravi skup elemenata u tragovima igra važnu ulogu u proizvodnji testosterona, cirkulaciji krvi i liječenju prostatitisa. To uglavnom uključuje vitamine B, C, D i E, kao i minerale selen i cink.
Sve potrebne tvari nalaze se u sljedećim namirnicama:
- Meso. Najprikladniji su nemasni fileti, pileća prsa. Dodatna stimulacija potencije stvorit će ljute i začinjene začine, bilje. Proteini iz mesa neophodni su za pravilno funkcioniranje muškog tijela i dobru potenciju.
- Plodovi mora. Već među srednjovjekovnim damama znalo se da nahraniti muža kamenicama znači dobiti nezaboravnu noć.
- Orasi. Ovaj proizvod sadrži posebne masne kiseline koje pomažu u održavanju potencije i potiču proizvodnju testosterona.
- Citrusi, šipak i smokve. 100 grama ovog voća dnevno djelovat će bolje od većine dodataka prehrani.
Narodne metode
Iscjelitelji prošlosti poznavali su biljke čiji su ekstrakti čak i starijima pomagali da vrate potenciju i mladost. Ne zaboravite da se takvi sastojci neće pretvoriti u lijek, na primjer, zbog upale prostate. Ali mogu pomoći u postizanju normalne seksualne želje i dobre razine potencije.
Među jednostavnim načinima povećanja muške potencije kod kuće su:
- Tinktura ginsenga za alkohol, koja se može naći u bilo kojoj ljekarni. Uzmite trideset kapi na 250 ml vode. Ponavljamo dva puta dnevno. Tijek liječenja traje najmanje mjesec dana, ali nakon toga ćete primijetiti trajno poboljšanje potencije.
- Dubrovnik. Samljeti šest žlica, sipati 500 ml kipuće vode. Inzistiramo na trideset minuta. Takav uvarak treba piti tri puta dnevno, barem nekoliko gutljaja.
- Tinktura od matičnjaka. Dvije čajne žličice popare se čašom kipuće vode i ostavi oko sedam sati. Potrebno je piti 750 ml dnevno, podijeljeno u tri doze.
- Dobra metoda stimulacije bit će uobičajeno kuhano vino. Glavna stvar je ne zanositi se previše alkoholnom komponentom i ne piti više od nekoliko čaša. Bitno je da je crno vino dobro. Takvo kuhano vino mora sadržavati med, cimet i klinčiće. Začini i učinak zagrijavanja brzo će obaviti svoj posao.
Masaža
Zamolite partnera za jednostavnu masažu kako biste potaknuli svoju snagu:
- Prva točka nalazi se u preponama, između analne regije i skrotuma. Prije stimuliranja ovog područja, protrljajte ruke; oni će se zagrijati, to će pojačati učinak. Radite pokrete u krug, prvo u smjeru kazaljke na satu, a zatim u suprotnom smjeru. Idealno, ako dodirnete i pritisnete svih osam sakralnih foramena u isto vrijeme.
- Prijeđimo na pubičnu masažu. Stimulacijom ovog područja povećavamo razinu testosterona. Smješteni smo na rub sjedala, opet nas troje zajedno. Jedna ruka drži testise i grije ih. Drugi izvodi kružne pokrete masaže u području iznad stidne kosti. Prema istočnjačkoj medicini potrebno je izvesti trideset i šest pokreta u svakom smjeru.
Masažu prostate ne treba podcijeniti:
- Muškarac stane na sve četiri, dodirujući bokove trbuhom.
- Partner ili liječnik namaže prst lubrikantom ili običnim vazelinom.
- Umetnite prst otprilike jedan inč duboko u rektum kroz sfinkter.
- Potražite malu kvržicu.
- Prvo izmasirajte svaku stranu prostate redom.
- Kretanje se mora izvoditi odozgo prema dolje.
- Zatim počinjemo pomicati prst, opisujući osam, pritiskajući prostatu.
- Svakim krugom pritisak postaje sve jači.
- Masaža završava milovanjem u sredini.
Postupak masaže je dobro izveden ako iz penisa izađe nekoliko kapi tekućine prostate. Sesija traje oko dvije minute, morate obaviti postupak svaki drugi dan. Tijek liječenja je od deset do petnaest sesija.
Akupunktura
Orijentalne metode refleksologije također su od velike važnosti. Pronađite točke stimulacije snage na svojim nogama. Ima ih samo dva, prvi je u sredini stopala. Da biste pronašli drugu, pomaknite se od prve točke prema unutarnjoj strani stopala.
Masirajte ih palcem, kružnim pokretima, uz opipljiv pritisak. Možete provjeriti da je to slučaj usredotočujući se na vlastite osjećaje. Akupunkturne točke uvijek su najosjetljivije i najbolnije.
Sportska opterećenja
Nemoguće je podcijeniti kako tjelesna aktivnost utječe na čovjeka. Oni ne utječu samo na fizičku stranu problema, već također poboljšavaju cirkulaciju krvi i izravno potiču oslobađanje testosterona. Poboljšava se i potencija jer se čovjek ponovno osjeća kao čovjek koji se bori za sportske pobjede.
Energetski naboji dovoljni su za poticanje seksualne želje, što dovodi do anaboličkog učinka. Ovdje će traka biti bolje prikazana. Nasuprot tome, kardio trening izdržljivosti smanjuje razinu testosterona i snagu.