U današnjem svijetu gotovo svaki četvrti čovjek doživljava probleme sa potencijom. Za poboljšanje situacije muškarca samostalno imenuje sintetički lijekovi, koji su samo na vrijeme ispraviti situaciju. Međutim, ti lijekovi ne liječe bolest, ali samo privremeno poboljšavaju potenciju.
Prirodni načini za povećanje potencije
Kada dođe do poremećaja erekcije potrebno je konzultirati liječnika, ali prije toga možete isprobati prirodne načine, usmjerene na oporavak organizma.
- Prehrana. U hrani mora sadržavati vitamine i mineralne tvari: vitamine b, C, E, cink.
- Fizička aktivnost. Dokazano je da sjedilački način života dovodi do poremećaja erekcijske funkcije. Stoga je potrebno pronaći vremena za tjelovježbu i pokušati voditi aktivan stil života.
- Za vrijeme sjedeći rad može se izvoditi Kegelove vježbe, rezultat ćete primijetiti već nakon 1-2 tjedna.
- Dodatnu težinu. Prekomjerna tjelesna težina dovodi do bolesti srca, šećer dijabetesa, opće pogoršanje zdravlja. Na pretilost razinu testosterona u krvi se smanjuje, a sadržaj ženskih hormona, naprotiv, povećava. Svi navedeni faktori dovode do pogoršanja potenciju.
- Štetne navike. Pušenje, konzumiranje alkohola i droga smanjuje erekciju kod muškaraca. Za poboljšanje potencije prirodan način od loših navika je da se treba potpuno odreći.
- Stres. Psihološka iskustva vrlo utjecaj na seksualne funkcije. Čovjeku treba pokušati izbjegavati stres i depresija, ako to sami ne mogu nositi – obratite liječniku.
- San. Treba spavati najmanje 8 sati, uostalom, poremećaji spavanja također može ugroziti normalne potencije.
Prirodni lijekovi za poboljšanje potencije kod muškaraca
Kada muškarac počne primjećivati je poremećaj seksualne funkcije – možete posegnuti za prirodnim sredstvima.
Jazavac masnoće
To je prirodno sredstvo za poboljšanje potencije kod muškaraca, koji pomaže u sprečavanju upala, a također sadrži vitamine, aminokiseline. Njegova se uzimaju na usta, pre rastopiti.
Medvjeđe masti
Osim svog prirodnog izgleda, možete ga uzimati i u kapsulama. Medvjeđe masti je vrlo koristan, on sadrži vitamine, masne kiseline, tvari za stimulirajući proizvodnju hormona.
Jaja
U jajima sadrži veliku količinu vitamina: A, B, D, kao i magnezijum, folna kiselina, fosfor, selen i mnoge druge elemente potrebne za normalne potencije. Posluživanje može piletina i jaja prepelice, u posljednjih sadržaj korisnih tvari puno više.
Beaver mlaz
To je supstanca koja se izdvaja iz spolne žlijezde dabrova, u sastavu ulazi veliki broj važnih elemenata. Mlaz može se primijeniti u obliku juha, tinktura ili u prahu, i ima takve pozitivne korake: regulira rad kardiovaskularnog sustava, smanjuje upale, pozitivno utječe na rad spolnih organa.
Pčelinji proizvodi
Pčelinji uzorak i pelud – vrlo efikasno sredstvo, koje se koriste za poboljšanje potencije. Perga je polen koji je obrađen sline pčela. Ovaj proizvod poboljšava proizvodnju spermija, jača imunitet i sadrži veliki broj vitamina i aminokiselina. Od suhog, pčele, proizveden bujon, koji treba konzumirati u roku od mjesec dana.
Biljke i trave
Dokazano da konzumiranje preparata ljekovitog bilja može vrlo pozitivno utjecati na seksualne funkcije muškaraca. Treba obratiti pozornost na takve bilje kao što su: peršun, majčina dušica, kopriva. Takve biljke, kao i celer, također je vrlo dobro utječu. Za poboljšanje potencije, preporuča se koristiti orasi i med.