Seksualna muška moć važan je aspekt zdravih obiteljskih odnosa. Ako muškarci imaju problema s potencijom, to ne utječe samo na njihovo fizičko zdravlje, već može izazvati i psihički problem. Erektivna funkcija može biti poremećena u bilo kojem trenutku, nitko nije imun od toga, a postoji mnogo razloga za takvu patologiju. Čak i preneseni stres može uzrokovati seksualnu disfunkciju.
Muškarci u ovoj situaciji počinju se pitati: "Kako brzo povećati potenciju kod kuće? ". Postoji nekoliko načina koji mogu povećati erekciju i produljiti spolni odnos, ali da biste postigli taj učinak, morate djelovati na temeljni uzrok. Otkrivanje problema nije uvijek moguće samostalno, kako biste obnovili potenciju, trebate potražiti pomoć od stručnjaka. Najprije se trebate obratiti seksologu ili andrologu, koji će vas po potrebi uputiti na konzultacije s drugim liječnicima.
Kako brzo povećati potenciju kod kuće?
Obnova seksualne funkcije kod muškaraca moguća je sljedećim metodama:
- Uzimanje lijekova.
- Metode tradicionalne medicine.
- Normalizacija ishrane.
Liječenje potencije treba provoditi sveobuhvatno. Glavne metode su lijekovi + psihoterapija. U naprednim slučajevima, kada nije moguće konzervativno podići potenciju, pribjegavaju kirurškoj intervenciji. Pažnja! Lijek za potenciju treba odabrati samo liječnik. Samoliječenje može pogoršati situaciju.
Narodne metode i recepti
Folk metode za liječenje potencije uključuju korištenje bilja koje utječu na libido. Prednost takve terapije je, osim normalizacije erektivne funkcije:
- Protuupalni učinak na organe muškog reproduktivnog sustava, uključujući prostatu.
- Uklanjanje zaraznih procesa.
- Riješiti se zagušenja.
Liječenje erektilne disfunkcije narodnim lijekovima daje rezultat. To potvrđuju brojne recenzije. Liječnici također ne zabranjuju korištenje ljekovitog bilja kao dio složene terapije, ali prije nego što samostalno prakticirate takav tretman, trebate se posavjetovati sa stručnjakom. Infuzije i dekocije utječu na tijela kavernoznog sinusa muškog genitalnog organa, pridonose širenju žila penisa i obnavljanju cirkulacije krvi. Poremećaj erektilne funkcije često je posljedica:
- Stagnirajući procesi u tijelu.
- infekcije.
- adenomi prostate.
U nastavku navodimo koji će recepti tradicionalne medicine pomoći smanjiti ili potpuno ukloniti patologiju:
- Infuzija svježih listova koprive. Listove nasjeckajte i prelijte kipućom vodom (na 300 ml vode trebat će oko 100 g biljke). Takav narodni lijek treba piti najmanje 3 puta dnevno.
- Terapeutska masa praha korijena ginsenga i meda. Lijek savršeno potiče libido i omogućuje produljenje erekcije kod kuće. Za pripremu će vam trebati pola žlice zgnječenog korijena i 2 pune žlice tekućeg meda. Režim liječenja: 1 žličica 4 puta dnevno.
Uvarak od timijana
Biljka je bogata cinkom, koji pomaže u normalizaciji proizvodnje spolnih hormona. Osušeni cvjetovi (100 g) se prelije čašom kuhane vode, inzistiraju, filtriraju. Možete piti izvarak 5 puta dnevno.
- Korijen kalamusa također pridonosi normalizaciji muške moći. Možete ili žvakati korijen 3 puta dnevno, ili napraviti poseban lijek od 2 žlice zgnječenog korijena i votke. U malu količinu votke (do 100 g) uronite naznačenu količinu kalamusa. Lijek se koristi 3 puta dnevno, 10 kapi.
- Gospina trava je kućni lijek koji može ukloniti zastoj krvi u penisu i normalizirati erekciju. Trava se kuha 10 minuta, inzistira oko jedan dan, a zatim filtrira. Režim liječenja: 3-4 puta dnevno po 50 g.
- Čaj od plodova aromana (150 g), šipka i listova ogrozda po 50 g. Ova smjesa se uvije s litrom vode, kuha se 20 minuta. Pijte čaj po 1 šalicu 3 puta dnevno.
Kora jasike pomaže u borbi protiv potencije. Učinak postaje vidljiv nakon 6 dana. Infuzije i dekocije ne samo da normaliziraju erektilnu funkciju, već i jačaju imunološki sustav, poboljšavaju rad krvožilnog i dišnog sustava, a također smiruju živce. Ekstrakt izoliran iz stabla jasike ima diuretski, protuupalni i antifungalni učinak na organizam zbog fagocita i flavonoida koji sadrži.
Recepti s korom aspen
- Infuzija kore aspen. Zdrobljena kora u količini od 200 g prelije se litrom kipuće vode. Ostavite 60 minuta da inzistira, filtrirajte. Proizvod se čuva 2 dana. Preporuča se koristiti 3 puta dnevno po 100 ml.
- Infuzija s propolisom. Infuzija pripremljena prema gornjoj shemi pomiješana je s propolisom. Režim liječenja: 1 žlica tri puta dnevno.
- Alkoholna tinktura od kore jasike. 200 g zgnječene kore prelije se s 1 litrom alkohola. Uklonite smjesu na tamno mjesto 2 tjedna za infuziju. Tinkturu pijte strogo prije jela za 50 g.
Dijeta
Da biste izliječili erektivnu disfunkciju, morate slijediti posebnu prehranu. Nutricionisti primjećuju proizvode koji povećavaju mušku potenciju, a koji uključuju:
- Meso, po mogućnosti perad ili nemasna govedina. Ključ muške snage je normalna razina testosterona, koja se dobiva kada u tijelo uđe dovoljna razina životinjskih masti. Izvor ovih masti je meso.
- Sjemenske žlijezde životinja (mužjaka).
- Morska riba i plodovi mora. Plodovi mora bogati su cinkom i silenijem, koji pozitivno utječu na erekciju. Poželjno je jesti skušu ili iverak, škampe, dagnje, rakove. Proizvode treba samo kuhati.
- Jaja (prepelica i piletina). Sadrže inozitol i kolin. Ove tvari poboljšavaju proizvodnju spolnih hormona i održavaju integritet membranskih membrana.
- Mliječni proizvodi. Prehrana mora nužno sadržavati sir, svježi sir, maslac i vrhnje. Sadrže maslačnu kiselinu koja ima još jedan pozitivan učinak – štiti organizam od novotvorina i općenito povoljno djeluje na cijeli organizam.
- Čokolada. Osim što normalizira potenciju, ovaj proizvod poboljšava raspoloženje i omogućuje tijelu da se nosi sa stresom.
Prehrana muškarca također treba sadržavati sjemenke bundeve, raženi kruh, biljna ulja (kikiriki, maslinovo i laneno), gljive i riblje ulje.
Dijeta ne smije sadržavati prženu, dimljenu, začinjenu hranu. Brza hrana, konzervirana hrana, kiseli krastavci i alkoholna pića također su isključeni, kao i crni čaj i kava.
Kako poboljšati erekciju kod kuće?
Staru erekciju možete vratiti kod kuće svim gore navedenim metodama. Stacionarno liječenje indicirano je samo u teškim slučajevima, kada konzervativno liječenje nije uspjelo, tada se liječenje provodi kirurški.
Prilikom odabira lijeka, ne možete to učiniti sami. Lijekove propisuje liječnik, uzimajući u obzir sve moguće nuspojave. Uz farmaceutske pripravke, propisuje se tradicionalna medicina i posebna prehrana.
Također, kod erektivne disfunkcije potrebno je svakodnevno opteretiti tijelo umjerenom tjelesnom aktivnošću. Možete kontaktirati stručnjaka za odabir odgovarajućeg skupa vježbi. Ovaj kompleks bi trebao biti usmjeren na uklanjanje stagnacije krvi u donjem dijelu tijela, uključujući i penis, te na uspostavljanje normalne cirkulacije krvi. Ovaj učinak daju čučnjevi, trčanje, podizanje zdjelice iz ležećeg položaja.
Ne samo za rješavanje problema, već i za sprječavanje impotencije, liječnici preporučuju svaki dan raditi sljedeću vježbu: zauzmite stojeći položaj. Povremeno naprežite i opustite mišiće anusa. Mišići ne smiju biti dugo u napetosti, oko 5 - 7 sekundi.
Za povećanje erekcije, liječnici preporučuju uzimanje kontrastnog tuša neposredno prije spolnog kontakta. Periodično izlaganje hladnoj i toploj vodi stimulira živčane stanice, uzbuđuje ih i poboljšava proces cirkulacije krvi u tijelu, sprječavajući stagnaciju. Kontrastni tuš u kombinaciji s biljnim dekocijama ili tinkturama pojačava učinak.
Kao biljni lijek, možete koristiti lijek koji sadrži:
- Tajna primorskih puževa.
- Ekstrakt izoliran iz sjeverne mahovine.
- Ekstrakt izoliran iz grdobine.
- Tkivo jetre grdobine.
Shema primjene: jednom dnevno tijekom 2 tjedna, 3-5 kapi. Recenzije i klinička opažanja pokazuju da učinak postaje vidljiv nakon 5-6 dana.